Mientras no brille el sol, la mayoría de las personas en buena forma siguen complementando su dieta con, entre otras cosas vitamina D, hasta unas 75 UI * kg de peso corporal. La mayoría de las personas con mala salud no son conscientes de ello. Descubra nuestro informe especial sobre la vitamina D aquíy nuestro conversor de vitamina D de microgramos (μg) a unidades internacionales (UI) aquí.
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