El deporte es actividad física, pero no toda actividad física es deporte. La jardinería, el baile, incluso la música... todo el mundo puede encontrar una forma de hacer ejercicio que le guste.
4 cafés al día = ½ cucharadita de sal perdida en la orina. 1 hora de deporte = ½ cucharadita de sal perdida. En este caso, necesitaría 1 cucharadita llena de sal sólo para recuperar la sal perdida.