Los pantalones cortos son microconsejos extraídos de la guía Blooness.
7 alimentos para potenciar la concentración y la creatividad en el trabajo -> aceite de coco, pescado azul pequeño, nueces, garbanzos, lentejas, arándanos y chocolate negro 90%.
El curso sobre las mejores semillas oleaginosas para su salud ya está disponible en formato audio https://blooness.com/meilleures-graines-sante-maigrir-poids-guide-ultime/
El último curso de formación de Blooness sobre #proteínas está disponible en formato audio en https://blooness.com/risques-signes-raisons-apport-insuffisant-proteine/.
Si sólo hubiera que tomar un suplemento, sería magnesio (con vitamina D). La guía completa de las mejores multivitaminas del mercado sigue disponible aquí de forma gratuita https://blooness.com/meilleur-multi-vitamines-quoi-choisir/
Una glucemia postprandial superior a 140 mg/dl varias veces al día, como es el caso de la mayoría de las personas, aumenta el riesgo de enfermedad civil.
La rigidez de los higienistas de la nueva ola VS el sentido común de los hedonistas de la dieta mediterránea. Elige tu bando, al menos durante parte del año o toda la vida.
Vino para coronar un momento feliz, no para hacer feliz el momento. Hay una delgada línea entre los 2🍷#polifenoles #regimemediterraneen #bluezones
L’alimentation est l’antichambre des maladies dites de civilisation diabète, surpoids, allergies chroniques, maladies inflammatoires, auto-immunes, sinusite chronique, troubles psychiques… Reprenez votre destin en main avec le Guide Blooness.
El café, el té, la leche, el cacao y el vino inhiben la absorción del hierro. Los despojos, la morcilla, las espinacas, el marisco, las legumbres y las semillas oleaginosas aportan hierro. Ahora ya sabes qué alimentos utilizar para compensar tu carencia de hierro.
Además de sus funciones vitales, las proteínas también ayudan, a un nivel más superficial, a mejorar la calidad de nuestra piel y cabello, nuestro cutis y nuestra vitalidad. ¿Tiene carencias de #proteína? El nuevo capítulo de la guía está en línea -> https://blooness.com/risques-signes-raisons-apport-insuffisant-proteine/
Secciones de la guía
✅ Acceso rápido a la guía: visualiza todos los contenidos de forma optimizada para tu smartphone.
✅ Recibir notificaciones: Manténgase informado al instante cuando se publiquen nuevos contenidos.
✅ Escuche podcasts en cualquier lugar: Disfruta de los formatos de audio de tu guía directamente desde la app.
📥 Descarga ahora y no te pierdas nada más de la Guía Blooness.
Blooness, todos los derechos reservados
La información contenida en este sitio se facilita únicamente a título informativo y no constituye asesoramiento médico. Se trata simplemente de un resumen de contenidos disponibles en Internet. El contenido proporcionado (artículos, consejos, recomendaciones) no debe utilizarse para diagnosticar o tratar un problema de salud o una enfermedad. Le recomendamos encarecidamente que consulte a un profesional sanitario cualificado (médico, dietista) antes de realizar cualquier cambio en su dieta o estilo de vida.
El sitio no se hace responsable de las decisiones que se tomen basándose en la información facilitada ni de las consecuencias que puedan derivarse de ellas.
ES 
FR 
EN 
ZH 
PT