Hace 150 años, consumíamos 2 kg de azúcar por persona y año. Hoy, esa cifra es más de 15 veces superior (33kg/persona/año).
🫘 Flageolets, judías blancas, lentejas, habas, garbanzos y otras legumbres son los mejores "carbohidratos lentos" para tu salud. 👉 Descubre los superpoderes de las legumbres en su contenido dedicado en Blooness: https://blooness.com/regime-mediterraneen-legumineuses/