#keto produjo una mayor reducción de la presión arterial a lo largo de 4 meses, azúcar en sangre y peso (-8,6 kg frente a -4,6 kg) que la dieta #DASH https://buff.ly/3oqYOuL
🫘 Flageolets, judías blancas, lentejas, habas, garbanzos y otras legumbres son los mejores "carbohidratos lentos" para tu salud. 👉 Descubre los superpoderes de las legumbres en su contenido dedicado en Blooness: https://blooness.com/regime-mediterraneen-legumineuses/