~ 2g/día de jengibre podrían ser eficaces para reducir la masa corporal. Aunque es necesario seguir investigando, esto demuestra la importancia de especias para la ingesta de micronutrientes.
4 cafés al día = ½ cucharadita de sal perdida en la orina. 1 hora de deporte = ½ cucharadita de sal perdida. En este caso, necesitaría 1 cucharadita llena de sal sólo para recuperar la sal perdida.