El consumo de canela, cúrcuma, jengibre, comino y azafrán puede reducir los niveles de azúcar en sangre en ayunas en los diabéticos. Más información sobre la dieta mediterránea: https://blooness.com/diete-mediterraneenne/
4 cafés al día = ½ cucharadita de sal perdida en la orina. 1 hora de deporte = ½ cucharadita de sal perdida. En este caso, necesitaría 1 cucharadita llena de sal sólo para recuperar la sal perdida.