El secreto de la longevidad: encontrar carne de animales no alimentados principalmente con harina de soja, girasol, maíz y otros piensos. cereales.
Los pantalones cortos son microconsejos extraídos de la guía Blooness.
🕒 ¿Una comida rápida y sana? Un bowl #keto perfecto: una base de verduras verdes, una proteína (pollo, pescado), una grasa saludable (aguacate, aceite de oliva), semillas oleaginosas (chía, calabaza). Listo en 10 minutos. 👉 La guía completa de la dieta perfecta en blooness.com
💪 Keto ≠ 0 carbohidratos. Las verduras, las bayas y los frutos secos son carbohidratos inteligentes, compatibles con una dieta ceto-mediterránea. #KetoDiet 👉 Encuentra la guía completa de la dieta ideal en blooness.com
🌍 La dieta mediterránea, un modelo atemporal. Verduras, aceite de oliva, pescado, carne bien criada, huevos de calidad, legumbres y oleaginosas. El secreto de una longevidad sana y placentera. 👉 Encuentra la guía de la dieta ideal en blooness.com
🥚 Los huevos de gallinas camperas son bombas nutricionales. Ricos en proteínas y micronutrientes, son uno de los alimentos más saludables. #Santé #Keto 👉 Encuentra la guía completa de la dieta ideal en blooness.com
🐟 El pescado azul (salmón, caballa, sardinas, arenque) está lleno de omega 3, esencial para el cerebro y el corazón, que puedes comer unas dos veces por semana. 🚀📖 Encuentra la guía completa de la dieta ideal en blooness.com
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