Además de las funciones vitales, el proteínas a un nivel más superficial, contribuyen a mejorar la calidad de su piel y su cabello, su cutis y su vitalidad. ¿Tiene carencia de #proteína ? El nuevo capítulo de la guía está en línea -> https://blooness.com/risques-signes-raisons-apport-insuffisant-proteine/
Además de pescado, la dieta #méditerranéen contiene más carne, huevos y queso curado (ricos en grasas saturadas buenas), y mucho menos trigo, pan y pasta de lo que imaginas 🥩🧀🥚🐟.