Le foie pourrait respecter une sorte de calendrier biologique. Le solliciter régulièrement – notamment avec du fructose – avant de dormir pourrait être susceptible d’entraver son bon fonctionnement à long terme. Tout savoir sur le fructose 👉 https://buff.ly/46VGlHV
🫘 Les flageolets, haricots blancs, lentilles, fèves, pois chiches et autres légumineuses sont les meilleurs « glucides lents » pour la santé. 👉 Découvrez les super-pouvoirs des légumineuses dans leur contenu dédié sur Blooness : https://blooness.com/regime-mediterraneen-legumineuses/