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💪 Keto ≠ 0 glucides. Les légumes, les baies et les noix sont des glucides intelligents, compatibles avec une diète céto-méditerranéenne. #KetoDiet 👉 Retrouve le

Nouveau Short sur Blooness – 1736123529

🌍 La diète méditerranéenne, un modèle intemporel. Légumes, huile d’olive, poisson, viande correctement élevée, œufs de qualité, légumineuses et oléagineux. Le secret pour une longévité

Nouveau Short sur Blooness – 1736122687

🥚 Les œufs issus de poules élevées en plein air, des bombes nutritionnelles. Riches en protéines et en micronutriments, ils sont l’un des aliments les

Nouveau Short sur Blooness – 1736122033

🐟 Les poissons gras (saumon, maquereau, sardines, harengs) regorgent d’oméga-3, essentiels pour ton cerveau et ton cœur, que tu peux consommer environ 2 fois par

Nouveau Short sur Blooness – 1736120365

🌱 Le keto, ce n’est pas que du bacon et du beurre. Les légumes verts, l’huile d’olive et l’avocat sont de redoutables alliés pour une

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