O azul de metileno está finalmente a fazer uma tímida aparição na cena mediática. Já tínhamos falado dele na secção de tratamento metabólico do Blooness.
Olá e bem-vindos a um novo capítulo do nosso guia sobre a dieta mediterrânica para a saúde e a boa forma, no qual iremos......
A exposição à luz azul dos ecrãs durante a noite pode ter efeitos negativos na função reprodutiva, ao perturbar o ritmo circadiano.
Um dos principais artigos do guia Blooness está disponível em formato áudio: como conseguir uma vitalidade total, perder peso ou ganhar músculo.
Açúcares a evitar nos rótulos: xarope de glucose, rafinose, maltose, maltodextrina, sacarose, dextrose de trigo, xarope de glucose, amido transformado, xarope de milho, etc.
Preâmbulo E se houvesse uma forma de comer que maximizasse as nossas hipóteses de viver uma vida tão longa e saudável quanto possível? E se
Olá e bem-vindos a um novo capítulo do Guia Blooness para a dieta humana ideal. Este conteúdo faz parte da grande secção dedicada a......
Olá e bem-vindos a esta nova secção do Guide Blooness, o guia da alimentação ideal. Depois de termos abordado os vegetais, os benefícios das proteínas e
Assegurar um consumo suficiente de proteínas, fibras e ácidos gordos altamente biodisponíveis, bem como praticar exercício físico e dormir bem, são uma estratégia vencedora.
Em termos gerais, existem dois perfis distintos no que respeita à perda de peso: o frugal e o hedonista. A estratégia de perda de gordura
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