Novos calções no Blooness - 1736123529
🌍 A dieta mediterrânica, um modelo intemporal. Legumes, azeite, peixe, carne bem criada, ovos de qualidade, leguminosas e oleaginosas. O segredo da longevidade
06/01/2025
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🌍 A dieta mediterrânica, um modelo intemporal. Legumes, azeite, peixe, carne bem criada, ovos de qualidade, leguminosas e oleaginosas. O segredo da longevidade
🥚 Os ovos de galinhas criadas ao ar livre são bombas nutricionais. Ricos em proteínas e micronutrientes, são um dos alimentos mais nutritivos do mundo.
Os peixes gordos (salmão, cavala, sardinha, arenque) estão cheios de ómega 3, essenciais para o cérebro e o coração, e podem ser consumidos cerca de 2 vezes por dia.
🌱 Keto não é só bacon e manteiga. Os vegetais verdes, o azeite e o abacate são aliados formidáveis para uma
Neste novo conteúdo do Blooness Guide, fazemos uma retrospetiva da dieta cetogénica e da dieta pobre em hidratos de carbono e descobrimos porque é que algumas pessoas podem ficar desiludidas com a dieta......
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Neste novo artigo do Guia Blooness para a dieta ideal, damos uma vista de olhos à forma como os ruminantes se alimentam, que......
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Neste novo artigo do Blooness Guide, o guia para a dieta ideal, vamos analisar os diferentes tipos de carne. Quando
Olá e bem-vindos a um novo capítulo do Guia Blooness para a dieta humana ideal. Este conteúdo faz parte da grande secção dedicada a......
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Qual é a diferença entre carne vermelha e carne branca? É a essa pergunta que vamos responder neste artigo do Blooness Guide.
Olá e bem-vindos a mais uma parte importante do Guia Blooness para a dieta ideal. Depois de ter abordado as plantas como um todo, bem como
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