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第 4 部分:酮地中海饮食中的肉类
腹胀

红肉、白肉和牛肚的区别

红肉和白肉有什么区别?这就是我们要在《Blooness 指南》的这篇文章中简单回答的问题。

第 4 部分:酮地中海饮食中的肉类
腹胀

酮地中海饮食中的肉类(摘要)

大家好,欢迎来到《布隆尼斯理想饮食指南》的另一个重要部分。在介绍了植物整体以及

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标签上应避免的糖类:葡萄糖浆、棉子糖、麦芽糖、麦芽糊精、蔗糖、小麦葡萄糖、葡萄糖浆、加工淀粉、玉米糖浆等。

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确保摄入充足的高生物利用率蛋白质、纤维素和脂肪酸,同时加强锻炼和保持良好的睡眠,这些都是制胜的法宝。

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作为促进健康、健身和长寿的酮地中海饮食的一部分,选择最佳肉类的终极指南:这就是《酮地中海饮食指南》的目的。

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