Le top des meilleurs pains pour la santé et le tour de taille 🥖
• Pain de petit épeautre
• Pain de Khorasan
• Pain de seigle
• Pane vivo
• Pain d’essène
• Pain crétois à l’orge mondé
• Galette de sarrasin
• Pain de blé complet au levain
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确保摄入充足的高生物利用率蛋白质、纤维和脂肪酸,以及锻炼和良好的睡眠,都是减肥的制胜法宝。