Le nouveau contenu du Guide Blooness est en ligne : comment apprendre à identifier les meilleurs labels, fournisseurs et marques de viande blanche pour optimiser
Ce dossier complet vous guide pour choisir les meilleures viandes blanches (poulet, dinde, canard, porc, lapin) afin d’optimiser votre santé, votre vitalité et votre longévité,…...
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Des années d’hypocalorie = ❌ métabolisme ralenti ❌ carences ❌ fatigue chronique ❌ problèmes hormonaux ✅ La vraie sortie ? Augmenter les calories intelligemment: protéines,
🥗 L’alimentation méditerranéenne lowcarb 👉 📉 Diminue la graisse hépatique ✅ Améliore HDL, LDL, triglycérides 🪄 Régule glycémie & tension artérielle ❤️🩹 Réduit les risques
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🗒️ Ce que chaque senior devrait savoir pour assurer sa longévité en santé: 💪🏻 Soulever des poids et faire des exercices de mobilité 🧠 Stimuler
Ce qu’une alimentation lowcarb peut éviter ou retarder : surpoids, foie gras, diabète de type 2, Alzheimer, AVC, cancer, migraines, maladies auto-immunes ou inflammatoires. Découvrez
Le développement personnel promet de nous aider à devenir la « meilleure version de nous-même ». Mais à force de chercher à tout optimiser, il peut nous
Ce qu’une alimentation lowcarb peut éviter ou retarder : surpoids, fois gras, diabète de type 2, Alzheimer, AVC, cancer, migraines et maladies inflammatoires / allergiques.
Ce que mange l’animal détermine la qualité de sa viande. Découvrez les secrets bien gardés d’une viande calibrée pour la longévité dans le dernier dossier
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