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🧂 Les sels minéraux, indispensables à ton organisme. Calcium, magnésium, potassium… Assure-toi d’un apport suffisant en consommant des aliments riches en ces minéraux pour soutenir tes fonctions vitales. 👉 Découvre le rôle des sels minéraux sur blooness.com.

🥑 Adopte le régime cétogène ou lowcarb pour une énergie stable. Réduire les glucides et augmenter les lipides peut améliorer ta vitalité et ta concentration. Explore les bienfaits du régime cétogène adapté à ton mode de vie. 👉 Le guide complet sur blooness.com.

🍇 Les fruits apportent des micronutriments, mais une consommation excessive de fructose peut nuire à ta santé. Choisis des fruits à faible teneur en sucre et savoure-les avec modération. 👉 Apprends-en plus sur le fructose et ta santé sur blooness.com.

🌰 Les graines, alliées de ta santé. Graines de sésame, de lin, de chia ou de chanvre apportent des acides gras essentiels et des fibres. Intègre-les à ton alimentation pour un boost nutritionnel. 👉 Découvre les meilleures graines pour ta santé sur blooness.com.

🥦 Le potassium, indispensable pour alcaniser l’organisme. Retrouvez-le dans les ✔️ Légumineuses ✔️ Amandes ✔️ Épinards, brocolis, persil ✔️ Avocats ✔️ Poissons gras ✔️ Artichauts, champignons Le guide ultime du #Potassium en #keto à retrouver sur https://blooness.com/potassium-cetogene-low-carb/