Jeûner est une bonne façon pour les personnes qui ne sont pas dans le besoin, de se départir de nos sociétés modernes hyper-confortables où tout est accessible selon nos moindres désidératas.
4 coffees a day = ½ teaspoon of salt lost in urine. 1 hour of sport = ½ teaspoon of salt lost. In this case, you'd need 1 teaspoon full of salt just to recover the lost salt.