Diminuer ses calories est l’une des variables possibles de l’amélioration de ses marqueurs de santé. Mais employée seule et sans une approche holistique, elle mène au mieux à un amaigrissement plutôt qu’à un amincissement, et au pire à une baisse d’énergie et de libido.
Coming soon on Blooness, and for the first time on the French-speaking web, the truth about the best sources of protein for your health. You'll soon know which protein foods to prioritize to optimize your healthy lifespan.