El blog

Nuevos cortos en Blooness - 1717436780

Los 4 pilares de la dieta ideal para la longevidad: rica en micronutrientes (dieta mediterránea), sin hiperinsulinismo (baja en carbohidratos y mediterránea), suficiente en grasas buenas (ceto y mediterránea).

Nuevos cortos en Blooness - 1716936088

El nuevo contenido premium de la Guía Blooness, la guía de la dieta ideal, ¡ya está en línea! Visite blooness.com para descubrirlo. Formato audio en

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1TP5El colágeno es una fuente de juventud, siempre que proceda de animales criados en pastos y alimentados principalmente con hierba, no con cereales,

Nuevos cortos en Blooness - 1714084972

Próximamente en Blooness, y por primera vez en la web francófona, la verdad sobre las mejores fuentes de proteínas para su salud. Usted

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Aumentar su libido, a granel -> Sol, vitamina D, dieta ceto-mediterránea, proteínas, libros, bromas, caminar, HIIT, y ninguna dieta baja en calorías.

Nuevos cortos en Blooness - 1713284361

Mejorar el sueño -> exponerse a la luz por la mañana, limitar el uso de gafas de sol, mojarse la camiseta al hacer deporte, beber descafeinado, comer todo lo que se pueda

Nuevos cortos en Blooness - 1713283831

7 alimentos para aumentar la concentración y la creatividad en el trabajo -> aceite de coco, pescado azul pequeño, frutos secos, garbanzos, lentejas, arándanos y chocolate

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