Hice un chat en directo con mi amigo Ben, enfermero, con quien hablé de laa situación sanitaria vinculada a la pandemia de Covid-19. Pudo darnos algunos consejos valiosos, y debatimos una serie de cuestiones que aún están muy poco claras sobre la propagación de este virus.
Gracias a él por dedicarme algo de tiempo en su día libre, ¡y fuerza y honor a todo el personal médico!
Para quienes no dispongan de tiempo, he aquí un resumen escrito del vídeo. Por supuesto, parte de la información son simples reflexiones, ¡y algunas preguntas aún no tienen respuesta!
Lo que debes saber sobre la infección por COVID-19:
- Si empieza a tener complicaciones después de 6, 7 u 8 díases cuando hay que preocuparse, porque suele ser después de cierto tiempoY a veces, después de una pequeña mejora, las cosas pueden ponerse realmente mal.
- No te estreses y relajarsepara evitar dañar su sistema inmunológico, y su salud en general en este momento.
- La transmisión se produce principalmente por personas asintomáticas (a los demás. Así que deja de tomarte las cosas tan a la ligera porque no tienes nada y te sientes genial. Piensa en los demás.
- La mayoría de las infecciones están causadas por superficies infectadas por personas infectadas. Estas superficies están luego en contacto con personas no infectadas que se tocan los ojos, etc. Por lo tanto, lo ideal sería lávate las manos a menudo y trabaja psicológicamente tus tics (rascarse los ojos, llevarse la mano a la boca, etc.).
- Cuando vamos de compras, las limpiamos o las dejamos reposar un rato. Toallitas con lejía en los envases si es necesario. Y lávate las manos antes y después de manipular la compra.
- A primera vista, el virus no se capta (o es poco probable que se capte) en el aire cuando se camina al aire libre. Sigue habiendo dudas sobre las partículas finas.
- Una vez curada, hay pocas probabilidades de recaída, pero no está claro si una exposición repetida podría sobrecargar el sistema inmunitario.
- Es mejor tener mucho cuidado con la prevenciónAunque sea a costa de ser riguroso con la higiene y la contención, y mal si es excesivo.
- Síntomas: fiebre, tos, diarrea, pérdida del gusto y del olfato.. Sean cuales sean los síntomas, llame al 15 en caso de dificultad respiratoria.
- La taquicardia podría ser un síndrome indirecto (relacionado con el aumento de la temperatura debido a la fiebre y la gripe), o podría estar relacionada con la ansiedad.
- Si puedes elegir, Mantén al menor número posible de personas en tus confines dentro del mismo hogar. Si eso no es posible, TOMA LAS DISTANCIAS, aunque eso signifique ser grosero o irritable con tus allegados.
- Cada persona tiene su propia forma de reaccionar ante un virus concreto. No debes creerte invencible porque gozamos de buena salud general, porque entran en juego demasiados parámetros.
- No dude en productos para calentar o cocinar antes de comerlos, para aumentar las posibilidades de "matar" virus y bacterias.
- Limpiar bien su espacio vital de forma regular.
- No tome ningún medicamento sin asistencia médica. En el caso de la cloroquina, asegúrese de que está supervisado si desea tomarla, no hagas cualquier cosa.
- La asistencia respiratoria se utiliza para superar el hecho de que los pulmones ya no pueden realizar su función. Sirve de apoyo hasta que pasa la enfermedad, pero el riesgo de no sobrevivir es alto. Algunas personas permanecen intubadas durante varias semanas, con consecuencias desastrosas en términos de rehabilitación.
- El coronavirus no es, por tanto, una simple "gripe".
- La insuficiencia respiratoria suele producirse cuando la carga viral ya ha descendido, por lo que algunos médicos han deducido que el problema radica en que la carga viral ya ha descendido. la respuesta inmunitaria sería demasiado fuerte. Otros creen que es el virus el que ataca directamente a los alvéolos pulmonares.
- Las unidades de cuidados intensivos están saturadas, así que por supuesto tienes que permanecer confinado.
- Las mascarillas FFP2 deben donarse a los hospitalesNo deberían llevarse en la calle cuando se hace footing. Sólo las profesiones de alto riesgo deben llevar mascarillas, el resto no necesitamos llevarlas porque hay una escasez desesperada de ellas.
- El objetivo a corto plazo es aplanar la curva de progresión de la epidemia mientras esperamos a que la investigación dé sus frutos.
- No podemos descartar el regreso de COVID-19 el año que viene.
- Habrá que interrogarse sobre las inversiones públicas, que siempre llegan demasiado tarde, una vez que se han instalado crisis profundas (sanidad, educación, urbanismo, etc.). Existe una verdadera falta de planificación entre los responsables mundiales.
Gracias al personal de enfermería. Por favor, quédense en casa y recuerden utilizar medidas de barrera.
No olvides echar un vistazo a mis otros dos posts sobre cómo sobrevivir al periodo de confinamiento:
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