Le sel n’est pas forcément mauvais en soi. C’est l’équilibre Sodium / Potassium qui pose souvent problème, avec un déficit en potassium provenant des légumes et un excès de sodium provenant des produits transformés. L’idéal est d’inverser la tendance.
Los pantalones cortos son microconsejos extraídos de la guía Blooness.
Perte de #poids, prise de #muscle, #santé et #longévité, le guide ultime sur l’apport optimal en #protéine en diète méditerranéenne est en ligne. RDV sur http://blooness.com blooness Ver todas las entradas
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El estrés agudo nos hace más fuertes, pero el crónico nos mata. #hormesis 1TP5Longevidad blooness Ver todas las entradas
Durante 4 meses, #keto produjo una mayor reducción de la presión arterial, la glucemia y el peso (-8,6 kg frente a -4,6 kg) que la dieta #DASH https://buff.ly/3oqYOuL blooness Ver todas las entradas
Relación Omega6/3 de la carne de vacuno alimentado con pasto sin fertilizantes químicos VS cultivo intensivo de cereales: 1,6 VS 12 blooness Ver todas las entradas
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