Les maladies cardiovasculaires en augmentation en Chine peut-être corrélées à l’augmentation des ω6 au détriment des ω3 et des ω9. Sur le ratio ω3/ω6 👉 https://lnkd.in/eEVpTq3y Sur les ω9 👉 https://buff.ly/46kjDbW et https://buff.ly/3ENz0hf L’étude ici 👉 https://buff.ly/3ZRr6gj

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Les derniers Shorts

Les shorts sont des micro-conseils tirés du guide Blooness.

Le bleu de méthylène fait enfin une timide apparition sur la scène médiatique. Nous en avions déjà parlé dans le traitement métabolique sur Blooness.

Réagir au short »

L’exposition à la lumière bleue des écrans la nuit pourrait avoir des effets négatifs sur la fonction reproductive, en perturbant le rythme circadien.

Réagir au short »

L’un des posts phare du guide Blooness est dispo au format audio : comment atteindre la pleine vitalité, perdre du poids ou prendre du muscle grâce aux protéines en diète méditerranéenne et modérée en glucides.

Réagir au short »

Sucres à éviter sur les étiquettes : sirop de glucose, raffinose, maltose, maltodextrine, sucrose, dextrose de blé, sirop de glucose, amidon transformé, sirop de maïs…

Réagir au short »

Garantir une consommation suffisante de protéines hautement biodisponibles, de fibres, d’acides gras, et avoir une activité sportive + un bon sommeil sont une stratégie gagnante pour la perte de poids.

Réagir au short »
fr_FRFR