🥑 Adopte le régime cétogène ou lowcarb pour une énergie stable.
Réduire les glucides et augmenter les lipides peut améliorer ta vitalité et ta concentration. Explore les bienfaits du régime cétogène adapté à ton mode de vie.
👉 Le guide complet sur blooness.com.
🫘 Les flageolets, haricots blancs, lentilles, fèves, pois chiches et autres légumineuses sont les meilleurs « glucides lents » pour la santé. 👉 Découvrez les super-pouvoirs des légumineuses dans leur contenu dédié sur Blooness : https://blooness.com/regime-mediterraneen-legumineuses/