🥦 Le potassium, indispensable pour alcaniser l’organisme. Retrouvez-le dans les
✔️ Légumineuses
✔️ Amandes
✔️ Épinards, brocolis, persil
✔️ Avocats
✔️ Poissons gras
✔️ Artichauts, champignons
Le guide ultime du #Potassium en #keto à retrouver sur https://blooness.com/potassium-cetogene-low-carb/
Outre le poisson, le #régime #méditerranéen contient plus de viande, d’oeuf, de fromage affiné (riche en bons gras saturés), et beaucoup moins de blé, de pain et de pâtes qu’on ne le pense 🥩🧀🥚🐟