🥘 Quelle cuisson pour la santé ?
1️⃣ Vitaliseur de Marion : Préserve les nutriments
2️⃣ Poêle en fonte ou inox : Alternative saine aux revêtements antiadhésifs chimiques
3️⃣ Four à basse température
4️⃣ À basse température : évite la formation de composés toxiques
🫘 Les flageolets, haricots blancs, lentilles, fèves, pois chiches et autres légumineuses sont les meilleurs « glucides lents » pour la santé. 👉 Découvrez les super-pouvoirs des légumineuses dans leur contenu dédié sur Blooness : https://blooness.com/regime-mediterraneen-legumineuses/