Le nouveau contenu premium rĂ©servĂ© aux membres Blooness est en cours de finalisation. Il sera entièrement dĂ©diĂ© Ă la noix de coco, qui viendra clore le sujet des fruits frais olĂ©agineux, qui sont 3 superaliments absolument capitaux dans le cadre d’une alimentation saine.
Garantir une consommation suffisante de protĂ©ines hautement biodisponibles, de fibres, d’acides gras, et avoir une activitĂ© sportive + un bon sommeil sont une stratĂ©gie gagnante pour la perte de poids.