La consommation de cannelle, curcuma, gingembre, cumin et safran peuvent entraîner une diminution de la glycémie à jeun chez les sujets diabétiques. Tout savoir la diète méditerranéenne : https://blooness.com/diete-mediterraneenne/
4 cafés par jour = ½ cuillère à café de sel perdue dans les urines. 1 heure de sport = ½ cuillère à café de sel perdue. Dans ce cas, il faudra donc 1 cuillère à café pleine de sel juste pour récupérer le sel perdu.