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Nouveau Short sur Blooness – 1713286942

Relancer la libido, en vrac -> Soleil, vitamine D, diète céto-méditerranéenne, protéines, livres, badinage, marche, HIIT, et pas de régime hypocalorique.

Nouveau Short sur Blooness – 1713284361

Améliorer son sommeil -> s’exposer à la lumière le matin, limiter les lunettes de soleil, mouiller la chemise au sport, boire du déca, manger maximum

Nouveau Short sur Blooness – 1713283831

7 aliments pour booster le focus et la créativité au travail -> huile de coco, petits poissons gras, noix, pois chiches, lentilles, myrtilles et chocolat

Nouveau Short sur Blooness – 1711579992

La formation dédiée aux meilleures graines oléagineuses pour la santé est enfin disponible au format audio https://blooness.com/meilleures-graines-sante-maigrir-poids-guide-ultime/

Nouveau Short sur Blooness – 1711536074

S’il n’y avait qu’un supplément à prendre, ce serait le magnésium (avec la vitamine D). Le guide complet des meilleurs multivitamines du marché toujours dispo

Nouveau Short sur Blooness – 1711536520

La dernière formation Blooness sur les #protéines est disponible au format audio https://blooness.com/risques-signes-raisons-apport-insuffisant-proteine/

Nouveau Short sur Blooness – 1711407851

Une glycémie post prandiale supérieure à 140 mg/dl plusieurs fois dans la journée comme c’est le cas chez la plupart des gens augmente le risque

Nouveau Short sur Blooness – 1711365276

Le vin pour couronner un joyeux moment, et pas pour rendre le moment joyeux. Entre les 2, la frontière est poreuse🍷#polyphenols #regimemediterraneen #bluezones

Nouveau Short sur Blooness – 1711365673

Rigidité des hygiénistes de la nouvelle vague VS bon sens des hédonistes de la diète méditerranéenne. Choisissez votre camp, au moins une partie de l’année

Nouveau Short sur Blooness – 1710943052

Café, thé, lait, cacao et vin inhibe l’absorption de fer. Abats, boudin noir, épinards, fruits de mer, légumineuses et oléagineux apportent du fer. Vous savez

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