L’un des petits “hacks” les mieux gardés des sportifs qui ont la ligne consiste à commencer par manger sa protein et ses vegetables en premier, pour finir par les féculents en dernier, tout en buvant un peu pendant le repas.
Coming soon on Blooness, and for the first time on the French-speaking web, the truth about the best sources of protein for your health. You'll soon know which protein foods to prioritize to optimize your healthy lifespan.