L’un des petits “hacks” les mieux gardés des sportifs qui ont la ligne consiste à commencer par manger sa protéine et ses légumes en premier, pour finir par les féculents en dernier, tout en buvant un peu pendant le repas.
Les pistes possibles pour prévenir le syndrome des ovaires polykystiques #SOPK serait : avoir 1 mode de vie et 1 alimentation permettant d’abaisser le taux d’insuline, diminuer l’exposition aux perturbateurs endocriniens, compenser le déficit en vitamineD https://buff.ly/3Pr3bzq blooness Voir tous les messages