Relancer la libido, en vrac -> Soleil, vitamine D, diète céto-méditerranéenne, protéines, livres, badinage, marche, HIIT, et pas de régime hypocalorique. Réagir au short » 17/04/2024 Aucun commentaire
AmĂ©liorer son sommeil -> s’exposer Ă la lumière le matin, limiter les lunettes de soleil, mouiller la chemise au sport, boire du dĂ©ca, manger maximum 3h avant de dormir, faire une marche digestive et prendre de la mĂ©latonine. RĂ©agir au short » 16/04/2024 Aucun commentaire
7 aliments pour booster le focus et la créativité au travail -> huile de coco, petits poissons gras, noix, pois chiches, lentilles, myrtilles et chocolat noir 90%. Réagir au short » 16/04/2024 Aucun commentaire
La formation dédiée aux meilleures graines oléagineuses pour la santé est enfin disponible au format audio https://blooness.com/meilleures-graines-sante-maigrir-poids-guide-ultime/ Réagir au short » 27/03/2024 Aucun commentaire
La dernière formation Blooness sur les #protéines est disponible au format audio https://blooness.com/risques-signes-raisons-apport-insuffisant-proteine/ Réagir au short » 27/03/2024 Aucun commentaire