Les additifs utilisĂ©s dans l’industrie alimentaire mais aussi dans les plats servis dans l’hĂ´tellerie-restauration sont suspectĂ©s d’altĂ©rer le #microbiote, donc la permĂ©abilitĂ© intestinale, l’humeur, l’immunitĂ© et la longĂ©vitĂ©.
Ensuring a sufficient intake of highly bioavailable proteins, fiber, fatty acids, sports activity + good sleep are a winning strategy for weight loss.