El hígado puede seguir una especie de calendario biológico. Estresarlo regularmente -sobre todo con fructosa- antes de irse a dormir podría interferir en su capacidad para funcionar correctamente.
A diferencia de la glucosa, la fructosa tiene que pasar por el hígado para ser metabolizada, y ésta es una diferencia fundamental que repercute directamente en su metabolismo.
En la dieta cetogénica, la ingesta de grasa puede ser la variable de ajuste que inicia la pérdida de peso. En la dieta estándar, suele ser la ingesta de
Una dieta cetogénica bien formulada y seguida por un profesional podría mejorar la claridad mental y la resistencia deportiva. Pero tiene que ser
Se cree que más de la mitad de los franceses tienen un déficit de vitamina D, y poco a poco nos vamos adentrando en el invierno. Ahora es el momento de informarse.
Aquí encontrarás una lista de los libros que inspiraron esta guía y que te serán de gran ayuda para retomar tu dieta.
La cuestión de la fruta es delicada, porque la fruta es una familia de alimentos más o menos ricos en azúcar (a través de la fructosa), mientras que ......
Cuanto más protegida esté la planta por sustancias químicas (es decir, no orgánicas), menos se estresará, y cuanto menos se estrese, menos producirá.
El consumo regular de verduras crucíferas crudas o al vapor (brécol, col, etc.) se asocia a un bajo riesgo de cáncer. Para saber todo lo que necesita saber
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