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Elle abaisse la pression artérielle, améliore la glycémie, aide à la gestion du poids et à la régulation du cholestérol : l’huile d’olive extravierge, ce
19/01/2024
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Elle abaisse la pression artérielle, améliore la glycémie, aide à la gestion du poids et à la régulation du cholestérol : l’huile d’olive extravierge, ce
Hemos visto en el capítulo anterior sobre la ingesta óptima de proteínas que la ingesta de proteínas puede oscilar entre 0,83 gramos por ......
La ingesta de proteínas es probablemente uno de los conceptos más incomprendidos, tanto en el contexto de una dieta estándar como en el de una dieta equilibrada.
La dosis adecuada de melatonina para conciliar el sueño: 0,3 mg. Pero se desactiva con la luz.
Ya está en línea el nuevo capítulo de la guía Blooness sobre la ingesta óptima de proteínas en una dieta #vegetariana! https://blooness.com/complementarite-proteines-vegan/
Alubias negras, garbanzos, lentejas: las legumbres aportan más proteínas que los alimentos tradicionales ricos en almidón, por lo que el coste total de la comida es mucho menor.
La concentration en micronutriments des aliments a diminué de 30% au cours des 50 dernières années. La micronutrition sera l’un des prochains sujets importants du
La guía definitiva de proteínas para la salud está disponible en formato PODCAST en http://Blooness.com. Los primeros 25 minutos son gratuitos.
Perte de #poids, prise de #muscle, #santé et #longévité, le guide ultime sur l’apport optimal en #protéine en diète méditerranéenne est en ligne. RDV sur
El estrés agudo nos hace más fuertes, pero el crónico nos mata. #hormesis 1TP5Longevidad
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