Pantalones cortos

La palabra proteína procede del griego "πρωτεῖον" (proteion), que significa "lo primero".

Longévité / perte de poids, 10 idées d’ingrédients: œufs, huile d’olive / coco / beurre ghee, fromage, viande, poisson, légumes, légumineuses, fruits lowcarb, chocolat noir, céréales anciennes.

Cáncer / aumento de grasa, 10 ingredientes controvertidos: aceites (excepto oliva), emulsionantes (postres, bollería, cosméticos), patatas fritas (aceites rancios), azúcar refinado, pan blanco, zumo de frutas, copos de maíz, alcohol, edulcorantes (azúcares falsos), glutamato (restaurantes asiáticos).

El consumo de canela, cúrcuma, jengibre, comino y azafrán puede reducir los niveles de azúcar en sangre en ayunas en los diabéticos. Más información sobre la dieta mediterránea: https://blooness.com/diete-mediterraneenne/

Un estudio destaca los efectos positivos de las hierbas aromáticas y especias de la dieta mediterránea en la regulación del azúcar en sangre https://www.mdpi.com/2072-6643/16/6/756?mc_cid=41e1c46975

Un poco de hígado, ostras y marisco cada semana. Por lo demás, suplementos vitamínicos y minerales.

Las proteínas son los "ladrillos" del cuerpo, con las que se fabrican los huesos, el pelo, las uñas, la piel, los órganos, las hormonas, las enzimas, los anticuerpos, etc. Deben ser el pilar de las comidas para gozar de una salud óptima.

Nunca sospecharías hasta qué punto aumentar la ingesta de proteínas y grasas puede revelar una belleza radiante y mejorar el aspecto físico. Visita https://blooness.com/proteines/ para saber cómo establecer tu ingesta óptima de proteínas.

Hack secret pour booster l’énergie et perdre du poids : consommer le duo protéine / graisses jusqu’à satiété sans calcul calorique d’apothicaire, puis faire occasionnellement un jeûne ou un petit déficit. RDV sur blooness.com pour débloquer vos superpouvoirs.

#Cheatmeal: pequeños placeres culpables "industriales" frente a una serie de televisión de calidad o pasteles durante las ocasiones sociales, a cada uno su momento favorito mientras siga siendo ocasional.