Le perfectionnisme tue. Il vaut mieux faire 10 minutes de cardio que… rien du tout. Et c’est pareil pour tout le reste.
Perte de #poids, prise de #muscle, #santé et #longévité, le guide ultime sur l’apport optimal en #protéine en diète méditerranéenne est en ligne. RDV sur http://blooness.com blooness Voir tous les messages