Une diète cétogène bien formulée et suivie par un professionnel pourrait améliorer la clarté mentale et l’endurance sportive. Mais il faut pour cela qu’elle soit bien menée. Pour tout savoir sur cette diète très particulière 👉 https://buff.ly/40n8wx0
Les shorts sont des micro-conseils tirés du guide Blooness.
Perte de #poids, prise de #muscle, #santé et #longévité, le guide ultime sur l’apport optimal en #protéine en diète méditerranéenne est en ligne. RDV sur http://blooness.com blooness Voir tous les messages
Le stress aigu nous renforce, mais le petit stress chronique nous tue. #hormèse #longévité blooness Voir tous les messages
Le stress aigu nous rend + fort, mais le petit stress chronique nous tue. #hormèse #longévité blooness Voir tous les messages
Le #keto a entraîné sur 4 mois une plus grande baisse de pression artérielle, glycémie et poids (-8,6 kg vs -4,6 kg) que le régime #DASH https://buff.ly/3oqYOuL blooness Voir tous les messages
Ratio omega6/3 de bœuf nourri à l’herbe sans engrais chimique VS élevage intensif aux céréales : 1,6 VS 12 blooness Voir tous les messages
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