Le nouveau chapitre du guide Blooness sur l’apport optimal en #protéines en alimentation #végétarienne est en ligne ! https://blooness.com/complementarite-proteines-vegan/
Top ultime des meilleures protéines : œuf / bœuf / veau / volaille / agneau / abats / poisson / crustacés / fromage affiné / légumineuses