Elle abaisse la pression artérielle, améliore la glycémie, aide à la gestion du poids et à la régulation du cholestérol : l’huile d’olive extravierge, ce trésor de l’alimentation méditerranéenne. https://www.mdpi.com/2072-6643/15/13/2916?mc_cid=a80f389744&mc_eid=3ba82330c2
Top ultime des meilleures protéines : œuf / bœuf / veau / volaille / agneau / abats / poisson / crustacés / fromage affiné / légumineuses