Intensifier les tâches du quotidien (comme monter les escaliers le plus rapidement possible) à raison de 5 min par jour est lié à une réduction de 18% à 32% des risques de cancer chez les non sportifs. https://t.co/LyF2R2Jmvx
Top ultime des meilleures protéines : œuf / bœuf / veau / volaille / agneau / abats / poisson / crustacés / fromage affiné / légumineuses