O Blogue

O curso sobre as melhores sementes oleaginosas para a sua saúde está agora disponível em formato áudio https://blooness.com/meilleures-graines-sante-maigrir-poids-guide-ultime/

Se houvesse apenas um suplemento a tomar, seria o magnésio (com vitamina D). O guia completo das melhores multivitaminas do mercado ainda está disponível

O último curso Blooness sobre #proteins está disponível em formato áudio em https://blooness.com/risques-signes-raisons-apport-insuffisant-proteine/

Uma glicemia pós-prandial superior a 140 mg/dl várias vezes ao dia, como é o caso da maioria das pessoas, aumenta o risco de

Vinho para coroar um momento feliz, não para tornar o momento feliz. Há uma linha ténue entre os 2🍷#polifenóis #regimemediterraneen #zonas azuis

Rigidez dos higienistas da nova vaga VS bom senso dos hedonistas da dieta mediterrânica. Escolha o seu lado, pelo menos durante uma parte do ano

O café, o chá, o leite, o cacau e o vinho inibem a absorção do ferro. As miudezas, a morcela, os espinafres, o marisco, as leguminosas e as oleaginosas fornecem ferro. Sabia que?

A alimentação é a antecâmara das chamadas doenças da civilização diabetes, excesso de peso, alergias crónicas, doenças inflamatórias e auto-imunes, sinusite crónica, perturbações psicológicas... Assuma o controlo do seu destino com

Para além das suas funções vitais, as proteínas contribuem também, a um nível mais superficial, para melhorar a qualidade da pele e do cabelo, para tornar a tez mais atraente e para melhorar o aspeto da pele.