Beaucoup traquent les “sucres” sur les étiquettes. Mais très peu regardent la ligne la plus importante : les glucides totaux. Et c’est là que tout
Si la première partie vous a ouvert les yeux sur le piège des glucides, préparez-vous : ici on passe à l’action. Quels sont les vrais…...
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Bonjour à tous et bienvenue dans le Module 2 du protocole NUTRITION RESET, consacré aux glucides, et à leurs implications sur votre santé et votre…...
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Bonjour à tous et bienvenue dans cette première leçon du programme gratuit : le programme NUTRITION RESET. Je suis ravi de vous retrouver ici. Si…...
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Apprenez en quoi consiste la découpe traditionnelle de la viande blanche (poulet, dinde, et volaille) et découvrez les meilleurs morceaux de poulet, de volaille, de…...
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Attention au foie gras pendant les fêtes de Noël. Par précaution, identifiez des produits issus d’élevages de moins de 250 canards.
L’hiver est la période la plus dangereuse de l’année à cause de la carence en vitamine D et du désalignement circadien. C’est le moment le
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