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🕒 Repas rapide et sain ? Un bol #keto parfait : une base de légumes verts, une protéine (poulet, poisson), un gras sain (avocat, huile
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💪 Keto ≠ 0 glucides. Les légumes, les baies et les noix sont des glucides intelligents, compatibles avec une diète céto-méditerranéenne. #KetoDiet 👉 Retrouve le
🌍 La diète méditerranéenne, un modèle intemporel. Légumes, huile d’olive, poisson, viande correctement élevée, œufs de qualité, légumineuses et oléagineux. Le secret pour une longévité
🥚 Les œufs issus de poules élevées en plein air, des bombes nutritionnelles. Riches en protéines et en micronutriments, ils sont l’un des aliments les
🐟 Les poissons gras (saumon, maquereau, sardines, harengs) regorgent d’oméga-3, essentiels pour ton cerveau et ton cœur, que tu peux consommer environ 2 fois par
🌱 Le keto, ce n’est pas que du bacon et du beurre. Les légumes verts, l’huile d’olive et l’avocat sont de redoutables alliés pour une
Dans ce nouveau contenu du Guide Blooness, nous allons revenir sur l’alimentation cétogène et lowcarb, et découvrir pourquoi certaines personnes pourraient être déçues du régime…...
Dans ce nouvel article du Guide Blooness, le guide de l’alimentation idéale, nous allons nous intéresser à la façon dont se nourrissent les ruminants, qui…...
Dans ce nouvel article du Guide Blooness, le guide de l’alimentation idéale, nous allons nous intéresser aux différents types de viande. En effet, lorsque l’on
Bonjour et bienvenue dans ce nouveau chapitre du Guide Blooness, le guide de l’alimentation humaine idéale. Ce contenu fait partie de la grande partie consacrée…...
Sommaire du Guide
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