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Le stress aigu nous renforce, mais le petit stress chronique nous tue. #hormèse #longévité
15/11/2023
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Le stress aigu nous renforce, mais le petit stress chronique nous tue. #hormèse #longévité
Le #keto a entraîné sur 4 mois une plus grande baisse de pression artérielle, glycémie et poids (-8,6 kg vs -4,6 kg) que le régime
Ratio omega6/3 de bœuf nourri à l’herbe sans engrais chimique VS élevage intensif aux céréales : 1,6 VS 12
Ratio omega6/3 de bœuf nourri à l’herbe sans engrais chimique VS élevage inespéré aux céréales : 1,6 VS 12
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Celles et ceux qui ont suivi la formation premium sur les fruits et le fructose en diète méditerranéenne et plus généralement dans les Zones Bleues,
Diète cétogène : consommer du gras en lieu et place du sucre est une sorte de pont à terme vers l’utilisation du gras stocké.
Le régime cétogène bien formulé pourrait bien être une sorte de fontaine de jouvence pour l’être humain. #keto #longévité
L’hypertension n’est pas forcément due à l’excès de sel, mais à une hyper-insulinémie (taux d’insuline trop élevé de façon chronique). D’où la diète #lowcarb 👉
493 millions de Chinois sont pré-diabétiques, et au moins 25% des populations du golfe sont diabétiques (UAE, Qatar, Arabie Saoudite, Bahrein, Koweit).
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