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Partie 4 : La viande en alimentation keto-méditerranéenne
Ziyad

La viande en alimentation keto-méditerranéenne (Sommaire)

Bonjour et bienvenue dans cette nouvelle grande partie Guide Blooness, le guide de l’alimentation idéale. Après avoir traité les végétaux dans leur ensemble, ainsi que

Nouveau Short sur Blooness – 1728467097

Le bleu de méthylène fait enfin une timide apparition sur la scène médiatique. Nous en avions déjà parlé dans le traitement métabolique sur Blooness.

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L’exposition à la lumière bleue des écrans la nuit pourrait avoir des effets négatifs sur la fonction reproductive, en perturbant le rythme circadien.

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L’un des posts phare du guide Blooness est dispo au format audio : comment atteindre la pleine vitalité, perdre du poids ou prendre du muscle

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Sucres à éviter sur les étiquettes : sirop de glucose, raffinose, maltose, maltodextrine, sucrose, dextrose de blé, sirop de glucose, amidon transformé, sirop de maïs…

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Garantir une consommation suffisante de protéines hautement biodisponibles, de fibres, d’acides gras, et avoir une activité sportive + un bon sommeil sont une stratégie gagnante

Nouveau Short sur Blooness – 1724795951

Il existe globalement deux profils distincts dans le cadre d’une perte de poids : les frugaux et les hédonistes. La stratégie de perte de gras

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Le guide ultime des meilleures viandes à privilégier en diète keto-méditerranéenne pour la santé, le poids de forme et la longévité : c’est l’objet du

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Envies systématiques de grignoter après un repas en diète #keto ? Tentez d’augmenter légèrement l’apport en graisses, vous pourriez être surpris des résultats.

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