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Partie 1 : rappels théoriques sur l'alimentation

Tout sur la vitamine B3 ou PP ou niacine

Indispensable à notre organisme, la vitamine B3, PP ou niacine intervient dans plusieurs réactions métaboliques. Particulièrement connue pour son efficacité au traitement de l’hypercholestérolémie et

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Partie 2 : l'alimentation low-carb high-fat et cétogène

Quoi boire en régime cétogène ?

Maintenant que nous avons dĂ©fini ce qu’Ă©tait la diète cĂ©togène, et quels aliments il fallait manger afin d’entrer et de rester en cĂ©tose, voyons ensemble

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