Tome 2 : l’alimentation low-carb high-fat et cétogène

Voici tous les contenus par ordre d’apprentissage relatifs au tome 2 consacré à l’alimentation faible en glucides, dont vous retrouverez l’introduction et le sommaire détaillé en suivant ce lien.

Partie 3 : l'alimentation keto et lowcarb pour les experts
Ziyad

Le régime paléolithique

Consommez des aliments que seule la nature peut nous fournir, sans aucune transformation industrielle, ni additifs, ni conservateurs, ni quoique ce soit d’autre. Comme le faisaient nos ancêtres.

Partie 3 : l'alimentation keto et lowcarb pour les experts
Ziyad

Comment distinguer alimentation keto et régime hypoglucidique de perte de poids ?

Dans ce nouveau contenu du Guide Blooness, nous allons revenir sur l’alimentation cétogène et lowcarb, et découvrir pourquoi certaines personnes pourraient être déçues du régime…...

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