Se cree que más de la mitad de los franceses tienen un déficit de vitamina D, y poco a poco nos vamos adentrando en el invierno. Ahora es el momento de informarse.
Aquí encontrarás una lista de los libros que inspiraron esta guía y que te serán de gran ayuda para retomar tu dieta.
La cuestión de la fruta es delicada, porque la fruta es una familia de alimentos más o menos ricos en azúcar (a través de la fructosa), mientras que ......
Cuanto más protegida esté la planta por sustancias químicas (es decir, no orgánicas), menos se estresará, y cuanto menos se estrese, menos producirá.
El consumo regular de verduras crucíferas crudas o al vapor (brécol, col, etc.) se asocia a un bajo riesgo de cáncer. Para saber todo lo que necesita saber
El aumento de las enfermedades cardiovasculares en China puede estar correlacionado con el aumento de ω6 a expensas de ω3 y ω9. En la relación ω3/ω6 👉
Las posibles formas de prevenir el síndrome de ovario poliquístico #SOPK serían adoptar 1 estilo de vida y 1 dieta que ayuden a reducir la tasa de síndrome de ovario poliquístico #SOPK.
La actividad física nunca debe percibirse como una limitación, sino como una celebración de lo que el cuerpo puede hacer.
Des régimes à index glycémique élevé seraient associés à un risque plus élevé de cancer, à cause de la résistance à l’insuline et du stress
Manger trop calorique le soir – hors repas plaisir – est contre-productif, car le soir le métabolisme est plus lent, et la sensibilité à l’insuline
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