Les 4 piliers de l’alimentation idéale pour la longévité: riche en micronutriments (diète méditerranéenne), pas d’hyperinsulinisme (lowcarb & méditerranéenne), suffisante en bonnes graisses (kéto & méditerranéenne) et en protéine (lowcarb & paléo).
Le bleu de méthylène fait enfin une timide apparition sur la scène médiatique. Nous en avions déjà parlé dans le traitement métabolique sur Blooness.