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Un végétarisme à base de légumineuses, de tofu, de graines, d’huile d’olive et éventuellement de fromage et d’œufs, n’aura pas le même effet qu’un véganisme

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Une diète cétogène bien formulée et suivie par un professionnel pourrait améliorer la clarté mentale et l’endurance sportive. Mais il faut pour cela qu’elle soit

Plus de la moitié des Français présenterait un déficit en vitamine D, et nous entrons doucement dans l’hiver. C’est le moment ou jamais de s’informer